Psikolojik danışmanlık, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal zorluklarını aşmalarına yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Bu süreç, bireyin kendini daha iyi tanımasını, sorunlarına çözüm bulmasını ve daha sağlıklı yaşam becerileri geliştirmesini sağlar.

Psikolojik danışmanlık, kendini daha iyi tanımak, duygusal zorluklarla başa çıkmak, ilişkilerini iyileştirmek veya belirli bir sorunu çözmek isteyen herkes için uygundur.

Kliniğimizde bilişsel davranışçı terapi, EMDR, aile terapisi, çocuk ve ergen terapisi gibi çeşitli terapi yaklaşımları uygulanmaktadır. Her terapi, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özelleştirilir.

Terapilerin amacı, bireylerin duygusal sağlığını iyileştirmek, yaşam kalitesini artırmak ve günlük yaşamlarında daha işlevsel olmalarına yardımcı olmaktır.

İlk seans, danışanın kendini tanıtması ve sorunlarını paylaşması için bir başlangıçtır. Terapistiniz, sizi tanımak, ihtiyaçlarınızı anlamak ve size uygun bir terapi planı oluşturmak için sorular soracaktır.

İlk görüşmede rahat ve açık olmanız önemlidir. Terapi süreci hakkında sorular sormaktan çekinmeyin. Bu görüşme, terapistinizle aranızda güven oluşturmanın ilk adımıdır.

Terapistinizle iyi bir uyum hissetmezseniz, bunu terapistinizle paylaşabilirsiniz. Terapide iyi bir ilişki kurmak, sürecin başarısı için çok önemlidir.

Çocuk terapisi, çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine uygun tekniklerle yürütülür. Oyun terapisi, sanat terapisi gibi yöntemler, çocuğun duygularını ifade etmesine yardımcı olur. Aile üyelerinin de süreçte yer alması, terapinin etkisini artırır.

Ergenlik dönemi, kimlik gelişimi ve bağımsızlık kazanımı açısından kritik bir süreçtir. Ergen terapisi, bu dönemde ortaya çıkabilecek duygusal ve davranışsal zorluklarla başa çıkmada ergenlere destek olur.

Yetişkin terapisi, depresyon, anksiyete, stres, travma, ilişki sorunları, iş yaşamı dengesi gibi geniş bir yelpazede duygusal ve psikolojik sorunlara yöneliktir. Ayrıca, kişisel gelişim ve yaşam tatmini için de terapiye başvurulabilir.

Terapide duygusal sorunlar, geçmiş travmalar, mevcut yaşam sorunları, ilişki dinamikleri, iş ve kariyer hedefleri gibi birçok konuda çalışabilirsiniz.

Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki iletişimi, anlayışı ve bağı güçlendirmeye yönelik bir terapötik süreçtir. Aile içi sorunların çözümünde, her bireyin katılımı ve katkısı önemlidir.

Aile terapisi, aile içi iletişim sorunları, çatışmalar, boşanma süreci, kayıplar, bağımlılık gibi durumlarda faydalı olabilir. Aile üyeleri arasındaki ilişkilerin iyileştirilmesi ve desteklenmesi amaçlanır.

Seans ücretleri, terapinin türüne ve süresine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ücretler hakkında detaylı bilgi almak için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.

Randevular, danışanların uygunluğuna ve terapistin programına göre planlanır. Randevu iptalleri ve ertelemeleri için lütfen en az 24 saat önceden bilgi veriniz.

Online terapi, internet üzerinden video konferans yoluyla gerçekleştirilen terapi seanslarıdır. Bu yöntem, coğrafi engelleri aşarak, danışanlara esnek bir şekilde terapi alma imkanı sunar.

Evet, araştırmalar online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Ancak, kişisel tercihler ve teknik altyapı gibi faktörler terapi sürecini etkileyebilir.

Depresyon, anksiyete, stres, travmatik yaşantılar, ilişkisel sorunlar, kişisel gelişim hedefleri gibi birçok durumda psikolojik destek almak faydalıdır. Hayatınızdaki zorluklarla başa çıkmakta güçlük çekiyorsanız, profesyonel yardım almayı düşünebilirsiniz.

Duygusal veya zihinsel zorluklar günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyor ve kendi başınıza üstesinden gelemiyorsanız, bir uzmana başvurmak en iyi yol olabilir.

Psikiyatristler ve psikologlar, ruh sağlığı alanında çalışan iki farklı profesyoneldir, ancak eğitimleri ve çalışma alanları farklıdır. Psikiyatrist, tıp fakültesini bitirip psikiyatri alanında uzmanlaşan bir doktordur. Psikiyatristler, zihinsel hastalıkları teşhis edebilir, tedavi edebilir ve ilaç yazabilirler. Psikolog ise psikoloji alanında eğitim almış bir uzmandır. Psikologlar, terapi ve danışmanlık hizmetleri sunar, ancak ilaç yazma yetkileri yoktur. Psikologlar genellikle bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi gibi terapi yöntemlerini kullanarak duygusal ve davranışsal sorunlarla çalışır.